Održavanje oralne higijene ne samo da je važno zbog lijepog osmijeha već i veliki broj najnevjerojatnijih fizičkih oboljenja može uzrokovati tek najmanji karijes. Osim redovnog posjeta zubaru, svakodnevno pranje zubiju je obavezno. No, jeste li znali da neispravan način pranja može biti razlog zubobolje? Postoji veliki broj savjeta za četkanje zubiju, no nisu svi ispravni. Stoga ćemo u ovom članku otkriti male tajne ispravnog načina održavanja zdravih desni.

1. Pranje zubiju prije ili poslije jela?

Istraživanje stručnjaka u Velikoj Britaniji, suprotno svemu dosad naučenom, pokazalo je kako je pranje zubiju prije jela zdravije od onoga poslije jela. Pitate se zašto? Glavni razlog formiranja karijesa su kisele tvari koje su proizvod kemijske reakcije zubnog kamenca i šećera u hrani. Kisele tvari nastaju odmah poslije jela, stoga uklanjanjem dnevnih naslaga kamenca pranjem zubiju prije jela izbjegavamo formiranje kiselih tvari. Poslije jela navedeni stručnjaci preporučuju ispiranje usta vodicom.

Što se jutarnjeg pranja zubiju tiče, zube bi trebalo oprati čim se probudimo. Dakle, prije doručka jer na taj način ubijamo bakterije koje nastaju tijekom noći u usnoj šupljini, kao i neugodan zadah iz usta koje uzrokuju.

2. Ako desni krvare treba li nastaviti pranje, odnosno četkanje zubiju?

Kod upale desni, kapilari slabe i prilikom pranja zubiju njihova krhkost uzrokuje krvarenje. Ovi simptomi su predznaci paradontoze. Zube treba nastaviti prati uz korištenje pravilne četkice za zube na pravilan način. Ako koristite tvrdu četkicu, zamijenite je za meku, upotrebljavajte specijalnu pastu za zube i slično. Ne zaboravite da pravilno održavanje oralne higijene poboljšava zdravlje desni.

3. Nova četkica za zube uzrokuje krvarenje desni danima. Je li tome uzrok loša četkica za zube?

Krvarenje desni u određenoj mjeri rezultat je neodgovarajuće četkice za zube. Kod upale desni, stomatolozi preporučuju mekane četkice za zube. U ovom slučaju najbolja četkica je ona koja ima malu i ravnu "glavu" s mekanim vlaknima.

4. Može li mekana četkica ukloniti prljavštinu sa zubiju?

Mekane četkice u suštini ne mogu u potpunosti ukloniti sve naslage prljavštine na zubima, no tvrda četkica može oštetiti desni. Međutim, osobe koje pate od paradontoze moraju izabrati mekane četkice, dok se onima sa zdravim desnima preporučuju polutvrde četkice.

5. Trebaju li se prati zubi kod klimanja i promjene zubiju bilo kod starijih osoba ili djece?

Promjena mliječnih u trajne zube kod djece je normalno stanje, stoga pranje zubiju treba nastaviti normalno. S druge strane, kod klimanja zubiju u starijoj dobi, posjet stomatologu je obavezan.

6. Treba li čekati s pranjem zubiju kod natečenih desni nakon vađenja ili popravka zuba?

Nakon vađenja zuba preporuča se izbjegavanje pranja četkicom ili ispiranja usne šupljine 24 sata. Nakon toga zube možete prati normalno.

7. Pojava ulkusa (usnih čireva) u usnoj šupljini uzrokuje bol zubiju i desni, ponekad i krvarenje prilikom pranja zubiju. Treba li sačekati s pranjem zubiju dok se stanje ne popravi?

Kod pojave usnih ulkusa posebnu pažnju treba usmjeriti na održavanje oralne higijene. U suprotnom, situacija se neće popraviti. Svakako se preporuča korištenje mekih četkica za zube i po mogućnosti izbjegavanje direktnog kontakta s ulkusima.

8. Reklame za paste za zube uvijek napominju svježi zadah iz usta. Zbog čega i nakon pranja zubiju i dalje ostaje loš zadah?

Nijedna pasta za zube ne može zauvijek riješiti problem lošeg zadaha, jer njega može uzrokovati niz različitih problema - od zubnog kamenca i karijesa do bolesti probavnog sustava. U tom slučaju, samo pranje zubiju ne može riješiti problem, stoga je važno otkriti pravi razlog lošeg zadaha i riješiti ga.

Prevela: Bruna

Uredila: Tereza

Pratite nas na:

Facebook: Croatian service, China radio International 

Weibo: @克罗地亚-红白格 ili http://weibo.com/hrvatski

Wechat: Hrvatska1
Mobilne aplikacije: Acerola Mobile 

Pored toga, možete i pročitati naš časopis na iPadu.