Pet orašastih plodova koji pomažu vašem organizmu tijekom zime

• Kako se novi problemi rješavaju starim načinima? • Bill Gates pozvao da lijekovi protiv bolesti COVID-19 odlaze ljudima kojih trebaju, a ne "najvišem ponuđaču" • Li Na: vas čekam u Wuhanu

• Održavanje zdravlja slezena i želuca ljeti • Potrošačko tržište u stalnom oporavku doprinosi vitalnosti kineskog gospodarstva • Digitalno gospodarstvo postalo ključan pokretač gospodarskog rasta Kine--- emisija 20200713

• Iz EU-a rekli da su pregovori Srbije i Kosova "ponovno na stazi" • Kinesko kopno nije zabilježilo nove domaće prenesene slučajeve bolesti COVID-19 • Britanski stručnjak: Zaštita autoriteta SZO-a je vitalna • Regionalna dužnosnica SZO-a: Novi koronavirus je mogao postojati dugo prije epidemije

Pet orašastih plodova koji pomažu vašem organizmu tijekom zime

2013-01-15 20:28:42

cri

Lješnjak

Nutritivna vrijednost

Lješnjak je uljast (jer većinom sadrži nezasićene masne kiseline) i bogat je proteinima, ugljikohidratima, vitaminom E, mineralima i šećernim vlaknima. Pomaže pri sprečavanju visokog kolesterola, raka debelog crijeva, prostate i grudi, kao i mnogih drugih bolesti. Osim toga, lješnjak je dobar izvor minerala koji su potrebni ljudskom tjelu. Može pomoći rastu kose te uravnotežiti krvni tlak.

TKM pogled

Lješnjak može pomoći kod slabog apetita, umora, iscrpljenosti i slabost nakon bolesti. Lješnjak se preporučuje i za zdravi razvoj djece.

Savjeti

Najbolje je jesti oko 30 grama dnevno.

1 2 3 4 5

Najčudnija zanimanja u svijetu--emisija 20150323

U današnjoj emisiji prije svega poslušajte novosti iz Kine i svijeta, a zatim našu rubriku "U fokusu Kine". Slijedi nova rubrika o kulturi, modi, gospodarstvu i tehnologiji, a današnja tema je "Najčudnija zanimanja u svijetu". [Komentari] >>>

Internetska emisija:
9:00 - 10:00

Kratkovalna emisija:
18:00 - 19:00: 7335 KHZ (40.90 m) 9610 KHZ(31.22 m)
22:00 - 23:00: 6135 KHZ (48.90 m) 7225 KHZ(41.52 m)

Arhiva

U Pekingu održana svečana dodjela međunarodne modne nagrade Woolmark -- Victoria Beckham u ulozi sutkinje
Nagrada Woolmark inače se smatra jednom od prestižnijih u modnoj industriji, a njezini dobitnici bili su i Yves Saint Laurent te Karl Lagerfeld.

　　Forum

　　Linkovi

© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China