1 Često masiranje vlasišta
Kada govorimo o njegovanju kose, veliki broj ljudi odmah pomisle na šampon i regenerator za kosu, no zapravo postoji i jednostavni način za njegovanje kose – masiranje vlasišta.
Na vlasištu se nalazi mnogo meridijana, akupunkturnih točaka i živčanih završetaka. Masiranje vlasišta omogućuje njegovu stimulaciju, na taj način se ubrzava širenje kapilara, potiče cirkulacija, povećava broj hranjivih tvari koje su potrebne folikulama kose i koje koriste rastu kose, a sprječavaju pojavu sijedih vlasi i ispadanja kose. Uz sve to, masiranje vlasišta putem meridijana omogućuje stimuliranje perifernog živčanog sustava, poboljšavanja rada mozga i povećanje učinkovitosti.
2 Nemojte prati kosu kao da perete rublje
U svakodnevnom životu velih broj ljudi pere kosu kao da pere rublje, opetovano ribaju vlasište. Kao što svatko zna, to će lako oštetiti kosu zbog trljanja i povlačenja kose.
3 Kosu bi bilo najbolje prati vodom.
Suha kosa može apsorbirati puno vode. Ako odmah upotrijebite šampon sulfati iz šampona će prodrijeti u kosu, te će ta sredstva nakon samo jednog ili dva pranja biti nemoguće potpuno očistiti i oni će ostati u kosi i tako štetiti keratinu u kosi, zbog čega će ona izgubiti sjaj.
Uz to, kineska medicina smatra da je vrlo dobro kada se radi masaža tijekom pranja kose. Frizer direktno sipa šampon na kosu i počnje ga trljati u kosu, potom masira glavu, pa vrata. Time koža glave postaje opuštana, pore se otvaraju i ubrzava se cirkulacija krvi. Stoga je direktna posljedica masaže duža apsorpcija šampona, a otvorene pore omogućavaju povećanu sposobnost vlasišta da apsorbira šampona. Istovremeno dolazi i do hlađenja preko otvorenih pora i krvne cirkulacije. Navedeno pokazuje da je bolje prati kosu vodom. Nemojte istovremeno primjenjivati masažu i pranje kose.
4 Često češljajte kosu
Često češljanje kose je korisno za rast kose i njegu zdrave kose. Međutim, i tu moraju postojati granice. Nemojte prečesto češljati kosu.
5 Tijekom spavanja kosa mora biti odvezana
Čovjek mora spavati nakon cijelog dana rada. Kosi je također potreban odmor nakon što je cijeli dan zavezana u rep. Stoga je preko noći držite odvezanom, pogotovo u proljeće kada kosa više raste. Nemojte ju držati zavezanom i danju i noću, pustite kosu da se odmori.
6 Idite spavati tek nakon što osušite kosu
Velik broj ljudi ide spavati mokre kose, no ne znaju da će to izazvati glavobolju. Budući da se na površini vlasišta zadržala velika količina vode, ako je zrak u sobi hladan kosa će očvrsnuti. Tako će doći do slabljena cirkulacije i meridijana, kao i glavobolje. Na ovo je posebno potrebno obratiti pozornost zimi, kada je jako hladno i i češće se razboljevamo. Zato nemojte ići spavati odmah nakon pranja kose, nego ju prije toga osušite.
