Banana je slatko voće, a po karakteru to je hladno voće. Kada se konzumira u svježem stanju, može smanjiti unutrašnju temperaturu i neutralizirati otrovne materije u ljudskom orgnaizmu, utaliti žeđ, ublažiti kašalj, pomaže pražnjenju crijeva, a kada se konzumira skuhana, liječi hemoroide i krvnu stolicu. Banana ima mekano, ukusno, aromatično i lijepo meso, ima visoku nutritivnu vrijednost, stoga je omiljena među potrošačima. Banana jest lijepo voće, ali nije za svakoga.

Banana ima dosta kalijeve soli, nije dobra za pacijente koji boluju od akutne ili kronične upale bubrega, bubrežne insuficijencije i otečnosti, ni za pacijente čije je srce slabo. Ako konzumirate velike količine banana, kalijeva sol će infiltrirati u krvotok, zbog naglog porasta kalijeve soli, kalij će se zadržati i nastati još ozbiljnija otečenost, što će otežati rad srca i bubrega pacijenta koji će se osjećati još gore. Ovakvi pacijenti ako jedu bananu, svakodnevno ne smiju jesti više od pola banane.

Banana ima dosta šećera, u 100 grama banane, šećera može biti 19,5 grama, zato je šećeraši ne smiju konzumirati. Ako moraju, treba smanjiti u obroku unos ugljičnih hidrata, kako bi se izbjeglo povećanje šećera u krvi.

Banana je hladna po karakteru, tko ima slab probavni sustav, mora biti oprezan, da bi izbjegao moguću dijareju. Onaj tko već ima dijareju, ako konzumira bananu, samo će pogoršati svoju bolest.

Banana može smanjiti brzinu krvotoka tako da zadržava krv u metabolizmu te će čovjek pojačano trošiti vitamin B. Tko ima upalu zglobova ili bolove u mišićima, još više će patiti ako konzumira banane.

Nije pametno konzumiranje banane na prazan stomak

Banana nosi velike količine magnezija, ako se jede na prazan stomak, naglo će se povećati sadržaj magnezija u krvi te će biti poremećena ravnoteža između magnezija i kalcija što će izazvati inhibiciju kardiovaskularnog sustava, dovesti do mrtvila, pospanosti i slabosti mišića. Pošto banana ima dosta kalijeve soli, kada se jede na prazan stomak, porast će sadržaj kalija u krvi, izazvat će mrtvilo, pospanost i paralizu mišića, prema tome vozač više ne smije konzumirati bananu na prazan stomak jer ih može uspavati.

Kada je stomak prazan, u probavnom sustavu se gotovo nema što kuhati, konzumiranje banane u ovo vrijeme će ubrzati krvotok, otežati rad srca, čak izazvati infarkt miokarda.