vrijeme emitiranja 9:00-10:00

Dijabetes i prehrana

1. Konzumiranje šećera uzrokuje dijabetes, je li to istina?

Ovo je zabluda, konzumiranje šećera samo po sebi ne uzrokuje dijabetes, konzumiranje šećera nije jednako šećerna bolest. No, previše šećera uzrokuje debljinu.

Kada uzimamo šećer, njegova se razina povećava i tijelo proizvodi inzulin kako bi snizilo njegovu razinu u krvi. Količina inzulina koje zdravo tijelo proizvodi može snižavati razinu šećera u krvi kod osobe normalne težine, dok tijelo pretile osobe nije tako osjetljivo. Organizam mora proizvoditi više insulina kako bi se razina šećera u krvi snižavala na normalnu razinu. U medicini se ovo naziva "inzulinski otpor". Ukoliko dolazi do teškog otpora inzulinu, može doći do dijabetesa. Više je puta potvrđen uzročni odnos debljine i dijabetesa.

Cijeli članak>>>

Boca vode brzo zaustavlja krvarenje nosa

Ljudi često pri krvarenju nosa podignu glavu kako bi zaustavili krv. No, to nije dobar način, jer se tako ne može zaustaviti krvarenja nosa, već samo promijeniti smjer protoka krvi.

Kako se može brzo zaustaviti krvarenje nosa? Najprije poslušajmo jednu malu priču od kineske liječnice Zhu Xiaopinga.