Sanyinjiao, akupunkturna točka na ženskom tijelu, pomaže u održavanju mladosti i liječenju ženskih bolesti. Masiranje Sanyinjiao točke ženama donosi bolji, mladenačkiji izgled kože, bolje zdravstveno stanje te dugoročnu mladost.

GDJE SE NALAZI

Sanyinjiao je točka u kojoj se sijeku tri meridijana. Nalazi se na unutarnjem dijelu noge, odnosno četiri prsta iznad kosti gležnja.

U ČEMU POMAŽE

Masiranje Sanyinjiao točke donosi niz dobrobiti. Starenjem, opada elastičnost mišića i oni postaju mekši. Meridijan Pi, odnosno meridijan slezena, koji prolazi kroz Sanyinjiao pomaže u jačanju mišića. Stoga masiranje Sanyinjiao točke ima funkciju sprečavanja starenja mišića.

Uz meridijan Pi, kroz Sanyinjiao prolaze i meridijani Gan i Shen, odnosno meridijani jetre i bubrega. Slezena i bubrezi odgovorni su za dotok krvi i zraka u periferna tkiva i stanice, a jetra ih čuva. Kineska tradicionalna medicina smatra kako su krv i zrak rješenje za skoro sve ženske probleme - neredoviti menstrualni ciklus, menopauza i sl.

NAČINI MASIRANJA

1. Trljanje: Trljajte dlanove jedan od drugi dok se na zagriju, a zatim 20 puta protrljajte Sanyianjiao točku na vašem tijelu zagrijanim rukama. Žene s bolnim menstruacijama mogu početi masirati Sanyianjiao tjedan dana prije menstruacije. Dovoljno je izdvojiti od tri do pet minuta svaki dan, a prilikom trljanja morate osijećati bol na ovoj točki.

2. Lupkanje: Dvadesetak puta svaki dan.

3. Pritiskanje: Desetak minuta svaki dan.

Pratite nas na:

Facebook: Croatian service, China radio International 

Weibo: @克罗地亚-红白格 ili http://weibo.com/hrvatski

Wechat: Hrvatska1
Mobilne aplikacije: Acerola Mobile 

Pored toga, možete i pročitati naš časopis na iPadu.