8. Stavite naranču ili malu bocu ulja metvice pored kreveta
Narandža ima topli karakter, njen jaki miris pomaže u otklanjanju virusa. Konzumiranje narandže prije spavanja može smanjiti kašalj i smanjiti sekret. Miris metvice pomaže u otklanjanju glavobolje i začepljenju nosa.