Za mnoge ljude četrdeset peta godina života predstavlja zlatno doba kada je zdravlje u pitanju, kada pokušavaju umanjiti razne zdravstvene rizike koliko god je moguće i to su godine kada smo najzdraviji.
Istraživanje britanskog proizvođača dodataka ishrani, koje je obuhvatilo pet tisuća ljudi starijih od šesnaest godina, utvrdilo je da se osobe više brinu o svom zdravlju nakon 45. godine.
Više od trećine ispitanika tog uzrasta trudi se manje piti alkohol, a čak devet od deset osoba su nepušači i svakoga dana unose preporučenih pet porcija voća i povrća.
