Ekstremna ''Paleo'' dijeta, koja obuhvaća konzumaciju hrane na biološkom principu najprikladnijem za ljudska bića iz vremena paleolitika, zapravo utječe na porast kilograma sudeći prema stručnjacima.

Nova studija koju su proveli znanstvenici sa Sveučilišta Melbourne ukazuje da dijete s niskim udijelom ugljikohidarat te s visokim udjelom zasićenih masti mogu utjecati na brz dobitak kilograma te probleme sa zdravljem.

Profesor Sof Andrikopoulos, autor istraživanja koje je objavljeno u časopisu Prehrana i dijabetes, ističe kako je čitava medijska buka oko popularne dijete koja nema znanstveno uporište rezultirala privlačenjem još većeg broja njezinih korisnika.

''Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata i s visokim udjelom zasićenih masti postaju sve popularnije, no nema znanstvenog dokaza da one djeluju. Činjenica jest da ako se ovim tipom prehrane počne koristiti osoba koja nije fizički aktivna velike su šanse da će ona dobiti na kilaži,'' istaknuo je.

Podsjećamo da ''Paleo'' dijeta ograničava unos svega što nisu morski plodovi, meso, voće, orašasti plodovi i povrće.