Yu Ting je kao mlada studentica imala vrlo lijepu kožu zdravog izgleda. Po završetku studiranja počela je raditi, a marljivost joj je donijela kasne radne sate. Uz dugo radno vrijeme, često je večerala s klijentima. Odlični rezultati rada donijeli su joj promociju, ali i neželjene prištiće na licu u tridesetoj godini života. Kako bi vratila blistavu i glatku kožu, poduzela je niz mjera, no nijedna nije donijela željeni rezultat.

Prema načelima kineske tradicionalne medicine, situacija u kojoj se nalazi Yu Ting uzrokuje vlažna toplina tijela. Kad je vlažna toplina teška i nema načina da izađe iz tijela, pojavljuju se prištići. Žene s vlažnom toplinom uglavnom imaju masnu i tamniju put, tamni jezik i tamniju boju usana, neugodan miris stolice, tamno žutu boju mokraće s neugodnim mirisom, vaginalni žuti iscjedak s neugodnim mirisom i svrabom.

Ženama je vlažna toplina tijela ponekad urođena, no ponekad je posljedica načina života. Žene koje puše, piju alkohol i kasno odlaze na spavanje, neminovno uzrokuju vlažnu toplinu, kao i one koje pretjeruju s visokokaloričnom ishranom. Osim toga, žene koje pate od dugoročne depresije podložne su vlažnoj toplini, a osobito ako u takvom stanju posežu za alkoholom.

Budući da uz način života prehrana igra veliku ulogu u našem zdravstvenom stanju, potrebno je obratiti pozornost na namirnice i tip hrane koji uzimamo. U slučaju vlažne topline dobro je izbjegavati slatku i ljutu hranu te već spomenuti alkohol. Dobre namirnice su zeleni grah, gorka dinja, celer, kineska cvjetača, izdanci bambusa, morska trava, mahune, crveni grah, lubenica, meso zeca i patke. S druge strane dobro je izbjegavati tonike, kao što su bijele gljive, magareća želatina, med i sl.

Isto tako žene s vlažnom toplinom trebale bi izbjegavati vruću i vlažnu okolinu jer je njihova koža sklona bakterijskim zarazama. Nadalje, preporuča im se nošenje odjeće od prirodnih vlakana, pamuka i svile, a donje rublje ne bi smjelo biti tijesno.

I naravno, biljni čajevi ljekovitih biljaka mogu pomoći s vlažnom toplinom. Naravno, s pravom mjerom.

Prevela: Bruna

Uredila: Tereza

Pratite nas na:

Facebook: Croatian service, China radio International 

Weibo: @克罗地亚-红白格 ili http://weibo.com/hrvatski

Wechat: Hrvatska1
Mobilne aplikacije: Acerola Mobile 

Pored toga, možete i pročitati naš časopis na iPadu.