Tradicionalna kineska medicina smatra da ako se "qi skuplja, život raste; ako qi ojača, život je zdrav; ako qi slabi, život slabi; ako se qi rasprši, život se završi." Qi je yuan qija (Yuan označava početak, osnovu ili izvor. Qi se često naziva i "vitalnom energijom", to je osnovna energija od koje se sastoji ljudsko tijelo. Qi održava aktivnost života, ali označava i fiziološku funkciju.). Kad je dostatno yuan qija, imunitet osobe je jak, stoga se ona može boriti protiv bolesti. Kad je yuan qi slab, tijelo ne može proizvoditi dovoljno imuniteta za borbu protiv bolesti. A kad se yuan qi potroši, čovjek umire.

Zato se kaže da je yuan qi temelj našeg života - "qi se skuplja, život raste". Prirodni yuan qi dolazi od roditelja u trenutku rođenja djeteta. Da dijete ne prima hranu niti piće, originalni yuan qi bi ga na životu održao samo sedam dana. Trebamo se hraniti i disati kako bi održali prirodni yuan qi. Yuan qi dolazi od roditelja - zdrava majka rađa snažno i zdravo dijete. Stoga je cijeli proces trudnoće izrazito važan za život djeteta, tijela roditelja trebaju biti zdrava i snažna kako bi beba dobila dostatno yuan qija.

Yuan qi se dobiva od roditelja, a puni konzumacijom vode i žitarice, disanjem i prirodom. No yuan qi je ograničen, život je proces konzumiranja yuan qija. Kada imamo dovoljno yuan qija, imunitet osobe je jak, čovjek je zdrav. Uz trošenja yuan qija, imunitet postaje slabiji, pa se ponekad razbolimo. Kad je sav yuan qi potrošen, to označava kraj života.

Dijete čiji su roditelji zdravi zasigurno ima dobar imunitet, te je zdravo. No, ni to nije garancija dugovječnosti, budući da tijelo treba njegovati i paziti cijeli život. Ako osoba pretjerano koristi prirodni yuan qi, neće voditi dugovječan život. S druge strane, ako dijete nije primilo jako tijelo od roditelja, to znači da nema dovoljno prirodnog yuan qija, niti dobar imunitet. Međutim, ako je osoba toga svjesna, te se brine za svoje zdravlje i njeguje svoj yuan qi, moguće je da će voditi dugovječan život. S obzirom na sve navedeno, trebamo njegovati svoj prirodni yuan qi i izbjegavati njegovo pretjerano korištenje, što je temelj dugovječnog života.

Prevela: Bruna

Uredila: Matea