Nedavno istraživanje pokazuje kako dvije petine brucoša na Sveučilištu u Pekingu, jednom od najprestižnijih sveučilišta u Kini, smatra život besmislenim.
Otkriće je privuklo mnogo pozornosti u Kini. Međutim, nije rijetko vidjeti letargične zaposlenike na poslu ili čuti vijesti o samoubojstvima uzrokovanima depresijom.
Procijenjeno je kako u Kini oko 100 milijuna ljudi boluje od različitih vrsta mentalnih bolesti. Vjeruje se kako je 16 milijuna među tim ljudima teško pogođeno svojim stanjem.
Međutim, vjeruje se kako još 250 milijuna treba psihološke usluge, a 80 milijuna ima ozbiljnu potrebu za liječenjem.
No, čak 72.3% ljudi s bolešću nisu ni svjesni svoje depresije, tjeskobe ili ostalih mentalnih problema.
Depresija je postala vodeći uzrok samoubojstava u Kini.
Procijenjeno je kako 700 milijuna ljudi globalno pati od mentalnih bolesti, što je 8% svih ljudi sa medicinskim stanjima.
Vodeće tri mentalne smetnje u svijetu su depresija, tjeskoba i nesanica.
Vjeruje se kako 30% Amerikanaca ima različite psihološke probleme.
Globalno se 804 tisuće ljudi ubilo 2012., a 23.9% njih su bili iz bogatih zemalja.
U jugoistočnoj Aziji je 314 tisuća ljudi počinilo samoubojstvo 2012., što je učinilo tu regiju prvu po stopi samoubojstava u svijetu.
Istraživanja zdravstvenih vlasti u Kini pokazuju kako 100 milijuna ljudi u zemlji pati od depresije, što uključuje 10% ukupne ženske populacije zemlje i oko 8% muške populacije.
Svake godine stotine tisuća Kineza počini samoubojstvo.
Nedavna studija je istraživala zaposlenike mlađe do srednje životne dobi u 50 kineskih vrhunskih tvrtki u 30 gradova. Pokazala je kako 78.9% ispitanika pokazuje znakove uznemirenosti, dok je 59.4 % prijavilo tjeskobu, a 38.6% pati od depresije.
Vjeruje se kako približno trećina učenika osnovnih i srednjih škola u Kini pati od različitih oblika mentalnih poremećaja, dok čak do četvrtine studenata u zemlji pokazuje znakove mentalnih bolesti.
Mentalne bolesti čine oko 20% svih slučajeva bolesti u Kini, ali je vladina potrošnja na psihološke tegobe tek samo 2.5% svih zdravstvenih izdataka.
U razvijenim zemljama, javna potrošnja na mentalne tegobe je u prosjeku približno 5.1% svih troškova vezanih uz zdravstvo. Ta proporcija je oko 0.5% u zemljama s niskim dohotkom.
Tijekom 9. Globalne konferencije o promociji zdravlja u Šangaju ove godine, stručnjaci su se složili oko prakse mentalnog zdravlja kao ključne u izgradnji gradova.
Lu Chunling sa medicinskog fakulteta na Harvardu je rekla kako ju je njeno istraživanje u zemljama u razvoju navelo da vjeruje kako su mentalne tegobe vezane uz razvoj cijele nacije umjesto jedne osobe.
Vijećnik Des Cahill, načelnik okruga Cork u Irskoj, je rekao kako četvrtina odraslih ljudi u Irskoj ima mentalnu bolest, što čini bolesti srca i dijabetes još gorima. Irski odjel za zdravstvo je razvio programe koji daju pacijentima priliku za bavljenje kreativnim aktivnostima, kao što su gradnja stvari i plivanje, kako bi popravili svoje stanje.
Evo nekoliko savjeta za unapređenje mentalnog zdravlja:
1. Držite očekivanja niskima, no uvijek dajte sve od sebe.
2. Pokušajte razumjeti ostale kada niste sretni.
3. Pokušajte se baviti opuštajućim aktivnostima, kao što su slušanje glazbe i džoging.
4. Vjerujte da ste jači nego što mislite da jeste.
5. Oslobodite se stvari van vaše kontrole.
Uredio: Marin
