(He shou wu)
Stručnjaci za tradicionalnu kinesku medicinu vjeruju da je rast kose usko vezan za zdravlje krvi, njenu količinu i cirkulaciju. Ljudi često gube kosu zbog fizičkih i patogenih uvjeta u kojim gube puno krvi, kao što su dugotrajne bolesti, velike operacije i kemoterapija.
Neki vjeruju da TKM (Tradicionalna kineska medicina) može biti djelotvoran u liječenju gubitka kose i temeljnih uvjeta koji uzrokuju gubitak kose. Liječenje gubitka kose TKM-om fokusira se na stvaranje ravnoteže i harmonije u tijelu jačanjem krvi, uravnoteženjem hormona, obnovom qija i usmjeravanju krvi u tjeme. Odnosno, trebate paziti na kvalitetu svoje krvi ako želite imati kvalitetnu kosu.
Znanje TKM-a govori da jetra deponira krvi i cirkulira ju na obje strane i vrh glave. Ako je jetra pod pritiskom doći će do disfunkcije i smanjenja toka krvi u glavu, što uzrokuje smanjivanje gustoće kose i sijedost.
Bubrezi upravljaju rastom i razvojem tijela, uključujući kosu. Ako netko ima snažnu esenciju bubrega, njihova kosa je sjajna, gusta, snažna i zdrava te će imati manje sijede kose kad ostare. Stručnjaci za TKM preporučuju dijetu bogatu esencijalnim zasićenim kiselinama, proteinima i mineralima. Mogu se preporučiti i dodaci u prehrani. Također se može koristiti biljna terapija, kao na primjer dunje, ginseng, korijen Fallopia multiflora (fo-ti ili heshouwu), korijen Rehmannia, korijen Angelica sinensis (dong quai), Centella asiatica (gotu kola) i korijen Gastrodia elata.
(Ginseng)
Kinesko bilje za rast kose
1) Ginseng je klasično kinesko bilje sada naširoko poznato i na Zapadu. Vjeruje se da potiče cirkulaciju krvi i stanični metabolizam. To znači da može povećati dotok krvi stanicama u folikulama kose. Ne samo da će te stanice biti nahranjene, nego će ginseng također poboljšati njihovu učinkovitost što će dovesti do rasta nove kose.
Upotreba: Prirodno ulje s umočenim ginsengom umasirati u kosu i tjeme. Također možete uzimati dodatke prehrani od ginsenga koji potiču zdravi tok krvi kroz cijelo tijelo.
2) Kinezi vjeruju da He shou wu ili fo-ti iz obitelji Polygonacae ima sposobnost obnove koja je ključna za bubrege i krv. Fo-ti je klasificiran kao tonik te se u TKM-u uzima kako bi usporio znakove starenja, osobito prerane sijedosti i gubitka kose. Potvrđeno je da stimulira rast kose te obnavlja boju i sjaj kose. He shou wu je poznat po tome da potiče rast terminalne kose za razliku od velus dlake koja se nalazi na maloj djeci, a nastaje pri uzimanju lijekova za rast kose poput Minoxidila.
Upotreba: He shou wu je na tržištu dostupan u mnogo oblika, poput eeTee od heshouwua, shou wu chih, ekstrakt, prah, kapsule, sok, ulje, pilule, šampon, suplementi i tinkture.
(Sang ji sheng)
3) Gotu kola je jedna od najuspješnijih kineskih biljaka za liječenje gubitka kose. Poboljšava cirkulaciju krvi istovremeno smanjujući krvni pritisak. Također ublažava anksioznost i nesanicu te čak može poboljšati pamćenje. Ova biljka se koristi za poticanje ponovnog rasta kose, osobito kod ljudi s muškom ćelavosti i alopecijom koju uzrokuje starost.
Upotreba: Gotu kola može se uzimati u prahu i kapsulama.
4) Sang ji sheng također se zove Taxillus. Kinezi vjeruju da ova trava liječi nedostatak yina u jetri i bubrezima, Unatoč tome što aktivni sastojci njegovog ekstrakta i mehanizam djelovanja nisu poznati, liječenje ovim biljem pokazalo je pozitivne rezultate kod ljudi koji ga koriste za liječenje gubitka kose.
Upotreba: Sang ji sheng može se uzimati u obliku čaja, kapsula, praha i biljnih dodataka prehrani.
Objašnjenje:
Yin i Yang: Yin i yang su pojmovi u tradicionalnoj kineskoj medicini koji pripadaju kategoriji drevne kineske filozofije, a upotrebljavaju se za opisivanje relativne suprotne osobine ili manifestacije qija. Označavaju međusobno suprotne osobine ili manifestacije, ili dvije suprotne strane u jednoj osobini ili manifestaciji u našem svemiru. Zdravo tijelo je u ravnoteži yina i yanga.
Yangu pripada sve ono što je po karakteru pokretno, otvoreno, toplo, svijetlo i uzbudljivo, što se penje i raspršuje. Suprotno tome, yinu pripada sve ono što je po karakteru mirno, zatvoreno, hladno, tamno i suzbijeno, sve što pada i zgrušava se.
Ljudski organi i tijelo također se dijele na yin i yang. Gornji dio pripada yangu, a donji yinu. Vanjsko tijelo pripada yangu, a unutarnje yinu. Leđa pripadaju yangu, a trbuh yinu. Slezena, pluća, bubreg, jetra i srce pripadaju yinu, a želudac, debelo crijevo, tanko crijevo, mjehur i žuč pripadaju yangu.
Krv: Pojimanje krvi u kineskoj medicini uveliko se razlikuje od onog u zapadnoj medicni.
Kada hrana prolazi proces probave u želucu, pretvara se u osnovni sastojak koji podržava metabolizam, odnosno tjelesnu tekućinu. Tjelesna tekućina ulazi u krv i postaje jedan od osnovnih sastojaka krvi.
Krv njeguje ljudsko tijelo i prenosi funkciju qija na organe, stoga se za krv u kineskoj medicini kaže kako je „krv majka qiju" ili „krv pokreće qi".
Unutarnja vrućina ili unutarnja vatra: Unutarnja vrućina ili unutarnja vatra je jedan termin kineske tradicionalne medicine, suprotan unutarnjem ledu ili hladnoći, koje uzrokuje preaktivni metabolizam.
Uredila: Maša
