Mnogi ljudi tijekom zime imaju probleme s ispucanim usnama, a ovdje vam donosimo četiri korisna savjeta kako ih zaštiti tijekom zimskih dana.
1. Ako imate suhe usne
Koža usana je osjetljiva, što lako uzrokuje probleme. Dva glavna razloga za to su nedostatak vitamina ili nedostatak vode.
Ako vam se uz ispucane usne pojavi i bijeli iscjedak na rubovima usta, to je vjerojatno zbog nedostataka u prehrani, posebice riboflavina, željeza i bjelenčevina. Stoga trebate održati ravnotežu ishrane.
Savjeti:
Pijete dovoljno vode, održavajte vlažnost kože, nosite balzam za usne s vitaminom E sa sobom.
2. Ljuštenje usana
Zbog slabe otpornosti kože na usanama, one se zbog nedostatka vode mogu lako ljuštiti. Osim toga, lizanje usana je loša navika koji uzrokuje njihovo dodatno isušivanje.
Savjeti:
Stavite topli ručnik na usne 2 do 3 minute, uklonite oljuštenu kožu sa usana, nakon čega nanesete balzam. Osim toga, balzam za usne nanesite i prije spavanja. Kada se usne ljušte, ne smijete kožu uklanjati rukama, jer će to uzrokovati krvarenje. Zapamtite: ne ližite usne.
3. Tamne usne
Žene koje se šminkaju bez dobrog čišćenja lica vjerojatno imaju tamne usne.
Savjeti:
Koristite sjajilo za usne ili balzam za ovlaživanje, čime može održavati i dopuniti vlagu i olakšati pigmentaciju.
Ako su vaše usne tamne, izbjegavajte izlaganje usana na zraku - možete nositi masku.
Osim toga, ne smijete često koristiti ruž za usne, jer ruž za usne sadrži parafin i pigment koji uzrokuje gubitak vlage usana i zato biste trebali u potpunosti ukloniti šminku.
Pazite na rok trajanja ruža ili balzama za usne. Rok trajanja je 2 do 3 godine, čuvajte ih na hladnom mjestu.
4. Čir na usnama
Pijenje vruće vode i jedenje vrućih jela bi moglo uzrokovalo opekline na sluznicama, zbog čega bi se usne mogle ljuštiti, a čak možete dobiti i čireve. Osim toga, ljuta hrana stimulira sluznice usana.
Savjeti:
Preporučava se lagana hrana.
Nemojte konzumirati prevruće napitke ili juhu. Bolje ih ostavite da se ohlade i pijte ih dok je temperatura niža.
Prevela: Bruna
Uredio: Franjo
