cro130802zdravlje.mp3 |
(1)Oblici menstruacijskih tegoba
Problemi mjesečnice vrlo su raširene ženske tegobe. Mjesečnica može doći prerano, a to je problem slabljenja prvotnog qija. Ukoliko kasni, znači da ima vezu sa slabljenjem prvotnog qija, ali uglavnom i zbog slabljenja yanga. On nije dovoljno jak da bi krv iz tijela išla prema dolje.
Ukoliko traje predugo, problem je u slabljenju prvobitnog qija. Ukoliko pak krv dobije crnu boju - u velikom broju slučajeva zbog nagomilavanja krvi - problem je u neprohodnosti. S druge strane, krvi može biti malo i ona može biti blijeda. To znači da je yangqi oslabljen. Neprohodnost je uzrok krvnog ugruška praćenog bolovima.
(2)Dismenoreja
Ako se ženska osoba za vrijeme trajanja mjesečnice žali na jake bolove u trbuhu i križima, jamačno je uzrok tegobama često izlaganje hladnoći. Liječenje predviđa dugotrajno namakanje mokom na određenim akupunkturnim točkama ili uporabu lijekova. Tako uz moku pomaže tableta Wuji Baifen Wan, uz korijen jedića, osušenoga đumbira i drugog. Ukoliko pacijentica u maternici već ima fibroide, ne smije piti Wuji Baifen Wan jer pospješuje rast fibroida. Tada kineski liječnici preporučuju operaciju.
(3)Rana menopauza
Sve se češće kod žena javlja rana menopauza. Neke se od njih vrlo rano, čak s 35 godina života, počinju neobično jako znojiti, znak da bubrežna srž nije u stanju čuvati yangqi - jedan od simptoma rane menopauze. Uzrok rane menopauze po pravilu je vezan za stres i fizičku slabost.
(4)Količina krvarenja mala
Količina krvarenja iz materice postaje mala jer je yangqi oslabljen, te nutritivna supstanca se ne može pretvarati u velikoj mjeri u menstrualnu krv, tako da je količina krvarenja mala. Znamo da se zametak razvija isključivo pomoću ženske krvi, no ukoliko trudnica ne dobiva obilnu količinu krvi, on se ne može zdravo razvijati. Neke žene kasno, već na pragu menopauze, čekaju dijete. U kliničkoj praksi se mogu naći i one koje imaju analni prolaps, a ipak žele na svijet donijeti dijete, što je apsolutno nemoguće.
(5)Fibroidi
Ako imaju fibroide, žene trebaju paziti jer ih organizam automatski napada i odbacuje. Organizam fibroide ili tumore smatra za strana tijela te ih želi odstranini. Samo ukoliko qi i krv budu malko jači. Traju li napadi dulje vrijeme, moguće je da će doći do neprestanog krvarenja tijekom mjesečnice. Vremenom će količina krvarenja iz materice biti smanjena. Kako liječiti ovaj poremećaj? Najbolje je tijekom mjesečnice piti spomentue lijekove ili izlagati se pripravcima od moke. Fibroidi mogu biti jako veliki i kao tretman se preporučuje operacija. Za žene u menopauzi ona nije potrebna. Naime, fibroidi u tim godinama sami venu. Ta se pojava u kineskoj medicini naziva produžavane života bolešću.
(6)Nekoliko savjeta ženama za održavanje zdravlja
Održavanje zdravlja ozbiljno je pitanje za žene, ali kako postići tjelesno i duhovno zdravlje? Na što treba paziti?
Prvo, za žene je jako važno raspoloženje, jer im ono u najvećoj mjeri može izmijeniti zdravstveno stanje. Ako uspiju raspoloženje održati dobrim, mnoge se ženske bolesti mogu efikasno spriječiti.
Drugo, za zdravo tijelo važna je dobra ishrana, redovita i odgovarajuća tijelu, bez neispravnosti u prehrambenom režimu.
Treće, važno je čuvati se prekomjerne težine. U borbi protiv pretilosti žene ne smiju koristiti lijekove. Daleko je bolje redovito vježbati, dok lijekovi narušavaju zdravlje. Ključ smanjivanja tjelesne težine leži u racionalnom unošenju hrane, a smanjivanje unosa ili njegovo odbijanje nije u cilju zdravlja.
Za ovu tvrdnju imamo potvrdu kod nekih žena koje imaju višak kilograma zbog oslabljene slezene. One mogu smanjiti indeks težine liječenjem ili vježbama, ali ne gladovanjem.
Održavanje zdravlja za vrijeme mjesečnice ima posebno značenje, ženske osobe u ovom periodu ne smiju piti hladne napitke, niti dirati hladnu vodu. Glad je normalna pojava tijekom mjesečnice - žene tada moraju više jesti kako bi naknadile izgubljenu energiju.