Trbuh
Trbuh čiji je centar pupak podijeljen je na gornji i donji dio, gornji je veliki trbuh, to su slezina i želudac, donji je mali trbuh čija je primarna uloga sakupljanje vode.
Trbuh spada u yin, svi yin meridijani prolaze kroz trbuh, na primjer, središnjom linijom ide meridijan Ren, dok bočnim linijama ide meridijan jetre, meridijan bubrega i meridijan slezene. Upravo, pošto je trbuh yin, nikako ne smije biti izložen hladnoći. Dijete ljeti ništa ne mora nositi, ali trbuh ne smije biti izložen hladnoći. Trenutni modni trendovi nalažu otkrivanje trbuha, što mnoge djevojke i čine, a što će kasnije, sasvim sigurno i na žalost negativno utjecati na menstracije i porođaj.
Trbušne bolesti
Ukoliko trbuh često proizvodi šumljenje, radi se o želudčanoj bolesti ili se događa crveni šum uslijed nestašice qi.
Drugi česti stomačni poremećaj je nadutost. Spas? Jednostavno, opustite se ispuštajući vjetrove. No, čest osjećaj tjelesne težine može biti znak i bolesne slezene.
Ako oboljeli imaju edem u velikom trbuhu, to je također povezano sa slezenom, edem je posljedica nemogućnosti slezene da izbacuje vlažnost.
Održavanje trbuha zdravim
Navedene trbušne bolesti možemo liječiti tretiranjem određenih akupunkturnih točaka, to su točke Sanyinjiao i Zusanli. U točki Sanyinjiao se sastaju tri yin meridijana: meridijan jetre, meridijan bubrega i meridijan slezene. Često masiranje točke Sanyinjiao je više nego dobro, ova točka liječi bolesti u ova tri yin meridijana.
Zusanli je najznačajnija akupunkturna točka za održavanje našeg zdravlja.
Najčešće masiranje točke Zusanli mnogo pomaže liječenju bolesti slezene i želuca, pa čak i menstrualnih tegoba.
Položaj čučenja onako kako beba čuči u maternjem trbuhu, objema rukama obuhvaćajući koljena je urođena poza, i vrlo dobra za zdravlje. Ukoliko ovo prakticiramo, smanjit ćemo opasnost od visokog tlaka i srčane bolesti, ujedno vježbamo određene mišiće.
Starije žene često ne mogu kontrolirati mokrenje, pimjerice prilikom kašlja. No, uz ovu vježbu čučeće poze, pomažu si poboljšati moć kontroliranja mokrenja. Konačno, ova poza doprinosi i boljem seksualnom životu.
Sedma glava leđa
Otkuda nam snaga
Ljudi u svijetu nisu jednako snažni. Mnogi pitaju otkuda nam dolazi snaga? Snaga dolazi iz dijela tijela oko struka.Tu se nalazi vrlo važan meridijan mokraćne zdjelice koji se veže za bubreg i loj, a već smo prije pisali o tome da bubrezi gospodare ljudskom snagom. Vježbanjem čovjek postaje još snažniji.
Leđne bolesti
Bolovi u struku
Bolovi u struku su također česta bolest, po uzroku ova bolest je podijeljena na tri vrste: bubrežna yang slaboća, bubrežna yin slaboća i poremećaji u meridijanu mokraćne zdjelice.
(1)Bolovi u struku uslijed slabljenja bubrežnog yanga
Do takvih bolova u struku dolazi većinom zbog slabljene bubrežne vatre--bubrežna vatra je životna vatra ili zbog drugih yang slaboća. Na primjer, prevelika briga može oštetiti srčani yang, prekomjerna ishrana može oštetiti slezinske yang, a pretjerani seks može oštetiti bubrežni yang. Propadanje yanga dovodi do slabljenja funkcije struka, te do bolova u struku uslijed bubrežnih bolesti.
(2)Bolovi u struku uslijed slabljenja bubrežnog yin
Do takvih bolova u struku dolazi zbog izlaganja hladnoći, ali također zbog nenormalnosti u funkcioniranju slezine i želudca gdje je formiran mokri zastoj, koji ometa bubrežno funkcioniranje.
(3)Bolovi u struku uslijed poremećaja u meridijanu mokraćne zdjelice
Ukoliko je ovaj meridijan poremećen, također može uzrokovati bolovie u struku. Ako su bolovi toliko jaki kao da je kičma slomljena, radi se o poremećaju u meridijanu mokraćne zdjelice, konkretnije zbog yangqi nestašice, zbog problema u qi kretanju.
Ako qi u ovom meridijanu propada, može uzrokovati amneziju, bolove u struku i leđima i grčeve u nogama. Po TKM, sve je to zbog propadanja yangqija u meridijanu mokraćne zdjelice.
Upravo zbog ovog razloga ljudi prirodno žele podići noge na stol kako bi istegli noge, čime si olakšavaju tipičnu yang slaboću, i na takav način se štite od mogućih bolesti.
