Zdravstvena zaštita debelog i tankog crijeva
U našem društvu je vrlo raširena kultura skrbi o zdravlju bubrega s naglaskom na jačanje bubrega, za što se koristi razne farmaceutske proizvode i ljekovite namirnice. Međutim, tradicionalni pojam jačanja bubrega nije jednostrano uzimanje nutritivnih namirnica i tonika, već podrazumijeva orijentaciju na zdrave životne navike, odnosno pravilan način života. To je u stvari korjenito održavanje zdravlja.
PST u WC
Kako zapravo dobro održavati bubrege zdravima? TKM smatra da čovjek tijekom velike i male nužde na toaletu ne smije govoriti, već stisnuti zube, osobito oni muškarci kojima je bubrežna kvintesencija znatno oslabljena. To je važno zato što su zubi produžetak bubrega, vanjski odraz bubrežne kvintesencije. Međutim, ne smije se zube stisnuti grčevito,već nježnije kao da se hvata dvije datulje među zadnjim kutnjacima. Za vrijeme obavljanja nužde, čovjek se nalazi u stanju udisanja zraka u pluća. Ako u tom trenutku čovjek stisne zube i podigne svoje pete, to je odlična terapija za osnaženje bubrega.
Ali muškarci tijekom obavljanja nužde, primjerice razgovaraju s nekima preko mobitela, to je doslovno trošenje qia u bubregu.
Za održavanje zdravlja moramo znati prije svega upoznati ritual snaženja tijekom tjelesnog pražnjenja, moramo znati uzročnu vezu, odnos između uzroka i posljedica. Čovjek oboli, i to ima svoj uzrok i posljedice. Neispravan režim života je uzrok, oboljenja nakon nastanka oštećenja zdravlja je posljedica. Čovjek sam žanje gorke posljedice svojim neispravnim djelovanjem.
Yin-yang terapija na pupku
Ukoliko se javlja teško mokrenje i nadutost u stomaku od teškoća u mokrenju, preporučuje se Yin-yang terapija na pupku. Za terapiju je potrebno pripremiti pola kile zelenog luka (uzima se samo bijeli dio), skinuti korjenje, izdrobiti luk, može se ovdje dodati i mošus, ali ne mora, zatim izdrobljeno umotati gazom u dvije vrećice. Jedna vrećica se postavlja na pupak, nju grije vruće glačalo oko 5 minuta (paziti da ne peče kožu), zatim se zamjenjuje drugom vrećicom, nju hladi hladno glačalo. Ovako se mijenja naizmjenično vruća i hladna obloga nekoliko puta.
Ovo je efikasna terapija za liječenje teškoća u mokrenju, logika je u tome što je toplota yang, a hladnoća yin, stoga se zove Yin-yang terapija na pupku.
Terapija izbacivanja van
Ima ljudi koji usred prehlade ne mogu obaviti malu nuždu, to je zato što se qi nije kretao kako treba, te mokrenje ne može biti pokrenuto. Ovo teško mokrenje je nastalo usljed hladnoće, a može se liječiti i to vrlo jednostavnom terapijom.
Potrebno je samo kuhati bijeli dio zelenog luka u vodi za čaj, zatim ovaj čaj lijevati u lavor, u kojem se bolesnik treba grijati, i to tako da u čaju bude do iznad pupka. Zagrijan, ubzo će osjetiti potrebu male nužde, neka mokri u lavor, jer ako izađe van, hladnoća će opet presjeći mokrenje.
