„Prioritet u održavanju života - uzimanje odgovarajuće hrane" lijepo piše u knjizi „Rumen Shiqin". U našoj zemlji se koriste jela za održavanje života i jačanje zdravlja, a šta je to? To je zapravo suglasno zdravstvenom stanju čovjeka, izbor odgovarajućeg povrća, žita i mesa da dopune nutrijente i dostignu ravnotežu hranljivih materija, da koriste svojstvenu ljekovitost hrane u reguliranju čovjekovog zdravlja.
Kina još od pamtivjeka lansira koncepciju hrane umjesto lijeka, odnosno vjeruje da je djelotvornije jačanje zdravlja hranom nego jačanje zdravlja lijekovima. Tijekom jačanja zdravlja lijekovima posvećuje se velika pozornost probavnom sustavu, prije svega vitalnosti probavnog sustava. Recimo kad se popije čaj sa Guizhi-om, treba se poslužiti topla kaša. U čaju bijelog tigra se koristi neljepljiva riža. Sve to ima za cilj da se sačuva vitalnost probavnog sustava.
Održavanje života ishranom je važno načelo u tradicionalnoj kineskoj medicini. Poznata nutricionistkinja profesorica Li Ruifen je lansirala Babao patku koja je
preporučljiva za starije osobe. Ona je odabrala niz sastojaka bogatih bjelančevinama za popravljanje velike masnoće od patke. Prilikom pripreme, izvadi se iz patke iznutrica, zatim se puni pačju šupljinu s nizom sastojaka kao što su suhe gljive, lotosove sjemenke, sezam, datula, gingo sjemenke, kesten, kikiriki, bambus i lepljiva riža, zatim se kuha skupa u vodi. Babao patka hrani Ying i istjeruje vodu iz organizma. Od tih sastojaka, gljiva jača vitalnost, dovodi krvotok do harmonije, smiruje kašalj, lotosove sjemenke smiruju općenito sve, snižava pritisak, jača srce, sezam hrani, jača i vlaži crijeva, datula hrani slezenu i smiruje želudac, jača vitalnost i vlaži tijelo, kesten hrani slezenu, jača želudac i slezenu, pospješuje krvotok, gingo sjemenka griju pluća, hrani vitalnost, smiruje astmu i neutralizira otrov, kikiriki budi slezenu, dovodi želudac do harmonije, vlaži pluće i smiruje kašalj, bambus otklanja unutrašnju temperaturu i pljuvačku, vlaži crijeva i dovodi organizam do opće harmonije. Sve ove namirnice se lijepo slažu, i imaju odličnu regulatorsku ulogu, odnosno ulogu održavanja života.
