Šljiva je bogata šećerom, ima pomalo proteina, vitamina, voćne kiseline, aminokiseline i kalcija, željeza i drugih minerala.To je lijepo i sočno voće, može ublažiti unutrašnju vrućinu, hrani bubrege, jača krvotok, krijepi lučenje, uljepšava lice i kosu, zato je omiljeno u narodu, preporučuje se onima koji imaju povišenu temperaturu, laringitis i ascitis od oboljenja jetre, naročito glumcima i učiteljima čiji glas zbog oboljenja postaje promukao. Ali šljive ne smiju konzumirati neograničeno. Šljiva je po karakteru hladno voće, ako se konzumira pretjerano, izazvat će kod čovjeka obilnu pljuvačku ili dizenteriju, prokrvariti zube, budi razdražljivost, znojenje i groznicu. Štoviše, šljiva stimulira čišćenje crijeva, stoga, tko ima lošu probavu, treba manje konzumirati šljivu, inače će dobiti blagu dijareju. Prema tome, bolje uzeti manje šljiva. Praksa pokazuje da se šljiva ne smije konzumirati zajedno s mesom vrapca ili srne, ni s medom i pačjim jajem, u protivnom slučaju unutrašnji organi čoveka mogu biti oštećeni, a čovjek čak i umrijeti. Nezrela šljiva je opora i gorka, možda i otrovna, pa se ne smije konzumirati.
Svježi gingo može narušiti zdravlje
Gingo je aromatičan i ukusan, sazrijeva u jesen, često se prodaje na tržnici pržen, ali se s vremena na vrijeme dešavaju slučajevi trovanja. Farmakološki eksperimenti pokazuju da omotač ginga nosi niz otrovnih materija, može oštetiti središnji živčani sustav. Svježi gingo ili preterano konzumiranje ginga mogu dovesti do trovanja. Period skrivenosti može trajati najduže 14 sati. Simptomi su povraćanje, trbušni bolovi, dijareja, vrtoglavica i glavobolja, zatim visoka temperatura, čak padanje u nesvijest, lučenje pjene iz usta, teško disanje, čak i smrt od paralize dišnog sustava.
Crna datula se ne smije konzumirati na prazan želudac
Crna datula je bogata vitaminima i mineralima, kao što su vitamin A i skupina vitamina B, kalcij, magnezij, kalij i željezo. Ali crna datula se ne smije konzumirati na prazan želudac.Crna datula ima obilje pektina i tanina, ako se konzumira na prazan želudac, pektin i tanin se lako kombiniraju sa želučnim sokom i nastane želučani kamenac. Prema tome, ne smije se crna datula konzumirati na prazan želudac, pogotovo pred spavanje. Oni koji imaju kronične probavne bolesti, isto ju je bolje ne jesti.
