vrijeme emitiranja 10:00-11:00

Ovog ponedjeljka, odnosno prekjučer, bilo je Li Qiu razdoblje koje je 13. po redu u godišnjem dobu, od ukupno kineskih 24 sezonskih razdoblja. Li na kineskom znači ''osnovati'', a qiu je jesen, što znači početak jeseni. Od ovog dana mjenja se vrijeme, postaje hladnije. [Komentari]  Kineski ritam>>>

24 sezonskih razdoblja predstavljaju ju jedan kineski način podjele godišnjih razdoblja za obavljanje poljodjeljskih radova. U današnjoj emisiji ćemo vam dati uvod u 24 sezonska razdoblja i razgovarati ćemo o odnosima između ovih razdoblja i ljudskih karaktera.

U Kini postoji izreka koja glasi: ''Doći će hladan vjetar kada dođe liqiu'', što znači da je liqiu početak hladne jeseni. Pošto Kina ima ogroman teritorij, različite oblasti se nalaze na različitim nadmorskim visinama, geografskim dužinama i imaju druge faktore koji različito utječu na vrijeme.

To znači da jesen ne dolazi u isto vrijeme u sve djelove Kine. S obzirom na činjenicu da još nije prošlo ljeto, naročito prije ili poslije liqiu-a, u mnogim krajevima još vladaju velike vrućine. Zbog toga Kinezi ovo doba zovu ''qiulaohu'', odnosno ''Jesenji tigar''. Podaci pokazuju da vrućina obično traje do druge ili treće dekade rujna.

Oznaka sezone liqiu je vrlo važna za seljake. U Kini postoji mišljenje da će ''ukoliko bude grmljavine za vrijeme perioda liqiu, biti gladna zima, a ukoliko vrijeme bude sunčano, neće biti gladi.''

U feudalnom periodu, u Kini je postojala tradicija svečanog obilježavanja početka sezone liqiu. Carevi su tog dana vodili svoje oficire i uzvanike na svečanu ceremoniju dočeka jeseni. Ovo doba je bila sezona za pripremu ratova. U tom smislu, liqiu je bio važan period u godini za drevne Kineze.

Prema kineskoj tradicionalnoj medicini, zaštita zdravlja u četiri godišnja doba je sasvim različita, jer u proljeće i ljeto treba da se štiti yang 阳, a tokom jeseni i zime prioritet ima yin energija 阴.

Kinezi poklanjaju veliku pažnju očuvanju ravnoteže ove dvije energije. Liqiu je period u kojem se vrijeme mjenja od vrućeg ka hladnom i u to doba yang je sve slabiji, a yin sve jači. Zbog toga u ovom periodu i kada je riječ o zdravlju trebamo poklanjati veću pažnju yin energiji.

Po kineskoj tradiciji, u jesen treba da štitimo pluća, koja mnogo utječu na naše ukupno raspoloženje. Ako su pluća slaba, smanjit će se tolerantnost na negativne poticaje na organizam, što će dovesti do neraspoloženja. Zato stari Kinezi imaju četiri osnovna savjeta za zaštitu zdravlja u ovom dobu.

Prvi je da čovjek mora regulirati emocije: treba da sačuva unutrašnji mir i dobro raspoloženje. Treba se potruditi da izbjegne ili da nadvlada neraspoloženje.

Drugo, je da se treba pridržavati životnog rasporeda. U periodu liqiu, vrijeme je idealno, pa treba rano ići na spavanje i rano ustajati. Rano ustajanje olakšava funkcioniranje pluća, a raniji odlazak u krevet pomaže pri slabljenju janga.

Tijekom Liqiua vrijeme je malo hladnije, ali je još vruće. Vrijeme je vrlo promjenljivo. U jednom danu se mogu pokazati vremenske prilike sva četiri godišnja doba. Zato se u ovom periodu ne treba pretoplo oblačiti, jer će to utjecati na sposobnost prilagođavanja organizma vremenskim prilikama, pa lako može doći do prehlade.