Joga koja uključuje blago istezanje i meditaciju, može ublažiti simptome fibromijalgije, pokazuje nedavno istraživanje. Dvadesetipet žena s dijagnozom fibromijalgije, sindroma kronične boli, preporučeno je dva sata joge jednom tjedno tijekom osam tjedana, dok je grupi od 28 žena s istom dijagnozom rečeno da nastavi sa svojom uobičajenom rutinom kako izlaze na kraj s fibromijalgijom.

Nakon osam tjedana, grupa koja je imala joga tretman izvjestila je poboljšanje u fizičkom i psihološkom pogledu, to uključuje smanjenje boli, umora, osjetljivosti, anksioznosti, a s druge strane, bolji san i bolje raspoloženje.