U kineskim gradovima gotovo u svakom kvartu ili parku su postavljene sprave za vježbanje, kako bi se stanovnici što više bavili tjelovježbom.
Kinezi znaju da je zdravlje najvažnije i vježbaju kad god za to imaju dovoljno vremena. Na osnovu mogućnosti i sklonosti prema nekoj vrsti sporta, biraju kada i gdje će vježbati. Nije važno da li šetaju, rade gimnastiku, igraju sportove sa loptom, plivaju, vježbaju taijiquan, golf, ili konjičke sportove, važno je samo da se vježba.