 Studija: Preskakanjem doručka ćete vjerojatno dobiti na težini
|
 Tradicionalni kineski lijek popularan među Njujorčanima tijekom sezone gripe
Sirup za kašalj tradicionalne kineske medicine pod nazivom Nin Jiom Pei Pa Koa postaje sve popularniji među Njujorčanima tijekom sezone gripe, navedeno je u jednom novinskom članku objavljenom u poznatom Wall Street Journalu. |
 Možemo li jesti kuhano voće?
Ponekad, kada se zaželimo malo drugačijeg okusa, od voća radimo kompot, stavljamo ga u pite ili ga pečemo. Utječe li termička obrada voća na nutrijente u voću? |
 Irijid potencijalni neprijatelj stanica raka
|
 Kapi za očiju– vjerojatno ih krivo koristite
Kad stavljate kapi za oči, izbjegavajte tamni dio očiju (rožnica), jer to uzrokuje stimulaciju rožnice i povećaje broj treptaja, zbog čega se iskorištava manja količina kapi za oči, te smanjuje djelovanje lijeka. |
 Je li injekcija hijaluronske kiseline sigurna?
Često viđamo reklame u kojima se reklamira hijaluronska kiselina, a koje tvrde da ona može hidratizirati kožu. No, je li to sigurno? Može li uistinu hidratizirati kožu? Postoje li nuspojave? |
 Pržena bamija s jajima
|
 Žene su izdržljivije od muškaraca
|
 Koliki je rok trajanja meda? odgovor će Vas iznenaditi
|
 Recept za bamiju (1) -- pržene bamije
Bamija je bogata biljnim vlaknima, važnima za održavanje normalne razine kolesterola u krvi, dobru probavu i stabilizaciju razine šećera u krvi. Bamija sadrži i brojne minerale i vitamine. Kako se kuha ovo zdravo povrće? Danas Vam donosimo dva jednostavna recepta. |
 Gorčina u ustima – na koju morate paziti ozbiljno
Osjetili ste gorčinu u ustima? Ako jeste, tada ste sigurno izgubili apetit i niste se osijećali dobro, a ako je osjećaj gorčine u ustima ponekad intezivan morate se ozbiljno paziti. |
 Kumkvat, fortunela – Jin Ju
|
 Možemo li konzumirati voće koje je počelo truliti?
Ako je voćka počela malo truliti, možemo li ju jesti? Pa prvo trebamo saznati zašto je nastao trulež. Ako je trulež posljedica udara, možemo jesti voćku. |
 Hidratizirate li i vlažite kožu pravilno?
|
 Koliko dugo treba kuhati jaje? U jednoj slici je objašnjeno
Kako bismo bili sigurni više od 10 minuta je najbolje. Jaja su osjetljiva na bakterije, ako jaje nije potpuno skuhano, to znači da bakterija vjerojatno nije u potpunosti ubijena. |
 Pet beneficija konzumacije jaja
Jačanje mozga: žumanjak sadrži lecitin, trigliceride, kolesterol, koji djeluju na živčani sustav i rast tijela, te može djelovati na slabljenje moždane aktivnosti kod umirovljenika i poboljšati pamćenje. |
 Istraživanje pokazalo da su osobe niskog rasta manje sklone oboljenjima i žive duže
|
 Klima ili ventilator: što je zdravije?
|
 Prema rezultatima najnovijeg istraživanja -- Akupunktura pomaže u ublažavanju boli prilikom mjesečnice
Prema rezultatima najnovijeg istraživanja čini se kako bi akupunktura, koja je dio kineske tradicionalne medicine, mogla učinkovito smanjiti trajanje i simptome koji prate bol prilikom mjesečnice. |
 Ovi prijedlozi omogućuju vam podmlađivanje za 10 godina
Kada birate proizvode za njegu kože, bez obzira na to koju marku kupujete, naprije kupite testere kako biste proizvod testirali na koži. Na primjer, namažite unutrašnjost ruke da vidite hoće li koža reagirati crvenilom, hoće li izazvati svrbež ili neke druge negativne reakcije. |
 Naranče i mandarine za dobro zdravlje
Naranče i mandarine imaju aromu, ako ih stavite u svoju sobu, njihov svježi miris može uzbuditi živce, izazvati oduševljenje, osvježiti zrak i poboljšati okolinu unutar sobe. |
 Pregled tena otkriva patološke promjene u tijelu
Još u drevnoj Kini se pričalo da možemo saznati o patološkim promjena osobe promatrajući njen ten. Kako? |
 Kako da ostanete mirni i usredotočite se na posao onih dana kada imate puno posla
Nedavno su savjetnici za zdravlje časopisa Men's health ponudili svoje savjete kako da ostanete mirni i usredotočeni onih dana kada imate puno posla. Ovi savjet će vam pomoći kako da se nosite s pritiskom i ne budete pod prevelikim stresom na poslu. |
 Ne zanemarujte čireve u ustima
Oralni čirevi su tipičan primer neuravnoteženosti yinga i yanga u ljudskom tijelu. Iako nisu ozbiljna bolest, s vremenom će dovesti do neugodnosti i bolova u svakodnevnom životu. Pravilno liječenje oralnih čireva ovisi od okolnosti zbog koje su nastali. |
 Kako se brinuti za uši
Čuvanje ušiju ima za cilj poboljšavanje cirkulacije krvi, uravnoteženje yina i yanga, reguliranje organa i poboljšavanje sluha. |
 Kako zaštiti naše oči
Često okretanje očiju omogućuje povećanje fleksibilnosti očnih živaca, poboljšava vid i smanjuje i ublažava očne bolesti. Najprije okrećite oči lijevo-desno, potom gore-dolje desetak puta. Napominjemo da oči okrećete bez žurbe. |
 Nesanica i metode liječenja
Danas nesanica muči sve veći broj ljudi, a ako često patite od nesanice, ona može uzrokovati razdražljivost, letargiju, poremetiti rad organa i ubrzati proces starenja organizma. |
 Kako spriječiti cerebralno-vaskularne poremećaje
Prvo treba raditi ono što se naziva "tri i pol minute" i "tri i pol sata". To znači da ne smijete odmah ustati iz kreveta, već ostanite ležati u krevetu pola minute nakon buđenja. Potom sjedite u krevetu još pola minute, a na kraju sjedite na krevetupola minute tako da vam noge dotiču pod. Navedeno uvelike smanjuje mogućnost preuranjene smrti, srčanog i moždanog udara. |
 30 dana nije jela šećer, kako je to utjecalo na njeno zdravlje?
|
 Četiri načina borbe protiv depresije
U suvremenom društvu natjecanje postaje sve žešće, životni ritam također se ubrzava. Ljudi su pod stresom zbog životnih problema i karijere, te su osjetljivi na emocionalne nevolje, a depresija je je jedna od najčešćih. Stoga se se naziva i "emocionalnom gripom". Emocionalne nevolje su jedan od glavnih razloga nastajanja tumora. |
 Kako da se brinemo za kosu
|
 Znakovi raka koje možete uočiti jednostavnim pregledom
|
 Ljekovita biljka: maslačak (pugongying)
1. Uklanja unutarnju vatru i otrov, uklanja ugruške, djeluje na otekline i upale. 2. Pomaže kod učestalog mokrenja, mutne mokraće, boli tijekom mokrenja, akutnih infekcija mokraćnog sustava, kao i crvenih, otečenih očiju uzrokovanim unutarnjom vatrom jetre. |
 Konzumacija čokolade mogla bi biti korak prema smanjenju rizika od srčanih oboljenja
Znanstvenici su otkrili kako postoji veza između umjerene konzumacije čokolade i sniženog rizika od atrijalne fibrilacije, neujednačenih otkucaja srca koji mogu voditi do srčanog udara, srčanog zastoja i ostalih ozbiljnih zdravstvenih problema. |
 Redatelj dobitnik Oscara cijeni kinesku akupunkturu
Kada su igle za akupunkturu umentute u njegovo tijelo, Florian Henckel von Donnersmarck, redatelj dobitnik Oscara, se trudio kako bi se nastavio smiješiti ispred supruge i troje djece, koji su zadržali dah i pažljivo promatrali. |
 Konzumacija crvenog graha ima velike blagodati
Prije kuhanja crvenog graha, izrazito je važno da izaberete najkvalitetniji crveni grah, a ne pokvareni grah. Konzumacija pokvarenog graha dovodi do proljeva. |
 Tradicionalna kineska medicina: četiri karaktera i pet okusa (II)
Gorki okus je koristan za uklanjanje unutarnje vatre i otrova, djeluje na čireve, kašalj, povraćanje, itd. Ljekovite biljke gorkog okusa su shanzhi, dahuang, huanglian, kushen, xingren, itd. |
 Tradicionalna kineska medicina: četiri karaktera i pet okusa (I)
Četiri karaktera, među kojima su hladan i svjež međusobno slični, a vruć i topao su međusobno slični, samo se razlikuju u mjeri. |
 Četiri hladna principa za dugoročni život muškaraca
|
 Trčanje sat vremena produžuje život za 7 sati
|
