vrijeme emitiranja 9:00-10:00

Prije dva tjedna službeno smo proslavili početak proljeća - sezone bujanja prirode, dužih i sunčanih, toplijih dana... Međutim, nagle promjene temperature, uza sve ostale promjene s proljećem, mnogima, nakon prvotnog osmijeha donose poteškoće s kojima se treba suočiti. Kašljanje, kihanje, malaksavost, kronični nedostatak energije jednostavno prate prve dane kada bismo trebali uživati u pupanju prirode i svježem zraku.

Tradicionalna kineska medicina temelji se na balansu tijela i duha u svrhu zdravlja, i zato ćemo danas donijeti nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći pobijediti umor i prevladati loše navike kojima smo skloni u proljetnim danima.

※Osam loših navika koje pogoršavaju umor

※Pet načina prevencije od prehlade u proljeće po kineskoj medicini

※Kako pobijediti proljetni umor

※Osam vježbi u proljeće