Oko 50 do 60 milijuna ljudi u Kini pati od poremećaja spavanja, sudeći prema dva izvještaja koja su nedavno objavljena, izvještava Beijing News.

U izvještaju je navedeno da su poremećaji spavanja rezultat pristisaka na poslu i korištenja pametnih uređaja prije spavanja.

Anketa o kineskim ljekovima za nesanicu u Bijeloj knjizi o obrascima spavanja kineskih korisnika interneta objavljena je 17. ožujka 2018., samo četiri dana prije Svjetskog dana sna.

Bijela knjiga je pokazala da 56 posto anketiranih vjeruje da imaju problema sa spavanjem, a neki od simptoma koje su opisali uključuju teške snove, lagan san i pospanost i umor nakon ustajanja ujutro. Mladi najviše pate od nedostatka sna, posebice oni koji žive u gradovima prve kategorije. Mladi u Pekingu najmanje spavaju, prosječno manje od sedam sati dnevno.

Što se tiče uzroka poremećaja u spavanju, 70 posto anketiranih su izjavili da im stres i posao utječu na san. Ljudi koji rade u financijskim i uslužnim sektorima, kao i u vladinim agencijama, najviše pate od loše kvalitete sna, sudeći prema Bijelog knjizi.

Uz sve navedeno, gotovo 90 posto korisnika interneta ima naviku koristiti pametne uređaje prije spavanja. Stručnjaci tvrde da osvijetljeni ekrani, poput onih na mobilnim uređajima i kompjuterima, mogu dovesti do povećanja budnosti i uzbuđenosti što posljedično utječe na san.