Dvadeset četiri solarna razdoblja i očuvanje zdravlja---Chushu ( kraj vrućine)

Chushu počinje od 22. do 24. kolovoza. Chu znači "završiti", a Chushu znači "završetak vrućine".Ovo razdoblje podrazumijeva da se većina dijelova Kine oslobađa vrućeg ljeta i ulazi u jesen. Chushu je također razdoblje žetve za poljoprivrednike.S ugodnim vremenskim uvjetiima, ovo je razdoblje također dobro za zabavu.

Kineska poslovica kaže: "Ljudi se u proljeće osjećaju pospano, ljeti drijemaju, a u jesen su umorni." Kako vrijeme tijekom razdoblja Chushu postaje sve hladnije, ljudi se počinju osjećati umornima, što nazivamo "jesenskim umorom". To je znak da je ljudskom tijelu potreban odmor, pa morate dovoljno spavati.