Kada djeca pate od zatvora ili tvrde stolice, mnogi roditelji rado daju med što i nije baš pametno. Maloj djeci se ne preporučuje med jer 10-15% meda sadržava bakteriju Clostridium botulinum. Ova bakterija je toksična i unosom u organizam, djeca do 2 godine mogu oboljeti jer još nisu razvila zaštitu od toksičnosti koju bakterija izaziva. Upravo zbog toga, ne preporuča se konzumiranje meda djeci do 2 godine života.

Iako špinat obiluje željezom, mala djeca ne bi ga smjela konzumirati u velikim količinama iz više razloga. Prvo, željezo u špinatu može biti teško probavljivo u tankom crijevu. Drugo, oksalna kiselina u špinatu može se spojiti s kalcijem i stvoriti netopljiv spoj kalcij-oksalata, koji se izlučuje iz organizma i na taj način ometa apsorbciju kalcija kod djece. Treće, TKM drži špinat po karakteru svježim, što nadalje može oštetiti Yangqi u dječjoj slezeni i želucu. Funkcije slezene i želuca kod djece nisu usavršeni, i ako se oštete ne mogu se puniti potrebnom energijom što će nadalje uzrokovati smetnje u razvoju.

Djeca jednostavno obožavaju slatkiše, ali ih ne bi smjeli jesti u pretjeranim količinama. Slatkiši uzrokuju karijes, što dalje utječe na njihovu probavu. Dakle, ne samo da će nutritivna supstanca jednostavno proteći kao voda, već će vrlo vjerojatno gastrointestinalni trakt biti oslabljen.

Čokolada je najzdraviji slatkiš koji djeca mogu konzumirati. Ona nije pretjerano slatka, ima dozu gorčine, a može i otvoriti apetit. No, sve ima svoju mjeru, stoga ni čokoladu ne bi trebalo jesti u prekomjernim količinama.