Žene su bespomoćne pred starenjem. Promjene lica donekle su sporedne, jer su najveća muka smetnje koje nastaju u menopauzi. Upravo je to ono što ih nemilosrdno muči.
U periodu menopauze žene doživljavaju velike promjene, kako psihološki tako i fiziološki. Za psihološku terapiju preporučuje se medicinsko tumačenje koje polazi od toga da simptomi menopauze nisu bolest već fiziološki proces koji mora proći. Stoga ih treba prihvatiti, a ne strepiti od njih.
Žene u menopauzi neće imati ozbiljnije simptome, ili ih čak uopće neće imati, ako u tom periodu njihova djeca sklope brak ili dobiju unuče. Ako, pak, njihova djeca ne stupe u brak ni u sredovječnim godinama, žene postaju zabrinute da će život provesti sama. Od te brige postaju nervozne, pomalo ljutite i time simptomi postaju ozbiljniji.
Težina je simptoma usko vezana i uz bračnog partnera. Ako je bračni partner pohotljiv, pokazuje naklonost prema drugim ženama, bračna partnerica može razviti ozbiljne simptome uzrokovane strahom da gubi šarm koji je nekada imala. Štoviše, u tom periodu izrazito je smanjen libido i želja za spolnim odnosom, dok se njezin partner, u 50-im godinama, nalazi u drugoj etapi spolnog uspona. Njezina zabrinutost o mogućoj ljubavnoj avanturi bračnog partnera može uzrokovati pojačanje simptoma menopauze.
S druge strane, ako bračni partner voli svoju partnericu, stara se i brine o njoj, ona ne razmišlja o sličnim mogućnostima pa će i simptomi lakše i brže proći.
Kako ublažiti simptome menopauze? Preporučuje se datulja ili urma. Datulja se može kuhati s rižom i poslužiti kao kaša, ili uzimati samostalno, dvije do tri na dan.
TKM ocijenjuje da je datulja lijek za sve probleme žene u menopauzi - hrani qi i krv, puni unutarnje organe i smiruje dušu.
Međutim, ako imate probavnih problema, nije preporučljivo jesti puno datulja. Kora datulje teško je probavljiva, i ako se pretjera s količinom, može uzrokovati krvarenje probavnog trakta.
Muškarci također imaju menopauzu
Menopauza nije fiziološki proces isključivo za žene. Suprotno razmišljanima, i muškarci prolaze menopauzu. Ljudi će se pitati kako je moguće da muškarci imaju menopauzu kada se u 50-im godinama nalaze u novom spolnom usponu. Međutim, menopauza kod muškaraca nema veze sa starošću. Za svakog zrelog muškarca koji ima seksualne probleme, kao što su, na primjer, frigidnost ili impotencija, može se reći da prolazi kroz menopauzu. Upravo su to simptomi menopauze kod muškaraca.
Što su vodeći simptomi u menopauzi muškaraca? Impotencija, česti nastupi bijesa ili loš san, a kod nekih se mogu pojaviti i suicidalne želje. Stoga se muškarcima preporućuje "punjenje" bubrega unosom više oraha i sezama, koji će s vremenom ublažiti simptome.
