Već sam se oznojila!--vo dou ču han le--
Ne mogu se dalje penjati.--vo jou dian pa bu dong le--
Često idem u teretanu.--vo đing čang ću đian šen fang--
Važan je kontinuitet--gui zai đian či--
Planinarenje nije korisno samo za tijelo, nego i za um. U Kini ima mnogo ljubitelja planinarenja, koji preko vikenda ili blagdana kreću na planine. Na taj način uživaju i prirodi i jačaju prijateljstva sa drugim, posebno 9. rujna po kineskom lunarnom kalendaru, kada se obilježava tradicionalni kineski blagdan--Chongyang. Za vrijeme ovog blagdana članovi obitelji se okupljaju i uspinju na vrh planine, pa je ovaj dan poznat i kao Dan planinarenja.
