Vrijeme je za ustajanje. -- gai ći čuan le -- 
Jutarnji zrak zaista osvježava -- zao šang de kong ći žen hao -- 
Hajdemo u šetnju. -- vo men ću san san bu ba -- 
Dolazim svaki dan. -- vo tian tian dou lai -- 
Jutarnje vježbe za Kineze nisu samo tjelovježba nego i način života. U parku ili na trgu možete vidjeti starije ljude, djecu, muškarce i žene kako šetaju, trče, pjevaju, igraju, rade gimnastiku ili taijiquan. To je slika koja se svakoga jutra viđa u kineskim gradovima. U posljednje vrijeme turističke agencije organizirano dovode turiste kako bi gledali obične kineske građane kako radi jutarnje vježbe. Turiste iz inozemstva zanima tradicionalna kineska kultura, naročito život običnih Pekinžana.
