Ujutru tečnost soli, a uvečer tečnost meda

Pošto je vrijeme u jesen po karakteru suho, moramo često piti tečnost. Međutim, obična voda ne može ukloniti osjećaj suhoće pa su liječnici drevne Kine preporučivali poštovanje principa'' tečnost soli ujutro, a uvečer tečnost meda''. To znači da vodu treba malo posoliti jer na taj način duže ostaje u tijelu.

Med je poklon prirode, a 70 posto njegovih sastojaka su glikoza i voćni šećer. Osim toga, sadrži i proteine, vitamin A, C, D i amino kiselinu. Voda s medom može poboljšati stanje srca.