vrijeme emitiranja 9:00-10:00

Riječ stručnjaka - povišena temperatura nije toliko strašna koliko mislite

1. Što se smatra povišenom temperaturom kod djece?

Kada poljubite ili dotaknete dijete i osjetite da je malo previše toplo, vjerojatno ima povišenu temperaturu. Medicina smatra da se temeljna tjelesna temperatura razlikuje od djeteta do djeteta te varira između 35,5 i 37,5℃. Čim se popne iznad 37,5℃ smatra se povišenom temperaturom kod djeteta.

2. Zašto čovjek ima povišenu temperaturu?

Povišenu temperaturu uzrokuje centar za prilagođenje tjelesne temperature koji se nalazi u hipotalamusu. Temperatura tijela se mijenja tijekom dana, a spomenuti centar pomaže tijelu smanjiti ili podignuti toplinu, odnosno zadržati temperaturu tijela na oko 37℃.

Ljudsko tijelo ima jedinstveni obrambeni mehanizam koji se aktivira čim bakterija uđe u organizam i pokreće rad cijele vojske leukocita, limfocita i slično. Stoga, povišena temperature upravo ukazuje na aktiviranje obrambenog mehanizma ljudskog tijela.

Cijeli članak >>>

Riječ stručnjaka – Održavanje zdravlja ljeti — podržati "rast" Yang qi

Ljeti se život budi. U Huangi Neijing(2) se smatra kako u ljetnom periodu Yang(1)  raste i raspršuje se, a Yin(3) krije.  Upravo zbog toga, moramo se prilagoditi ovom principu te njegovati srce i slezena. Također je vrlo važno paziti na ljetne vrućine zbog očuvanja jetre, bubrega i pluća.

Životna navike

Ljetne vrućine aktiviraju metabolizam ljudskog tijela i zbog toga je važno prilagoditi se promjenama tijela. U prirodi ove sezone je bujanje Yanga dok se Yin usporava. Stoga se preporuča nešto kasniji odlazak u krevet i ranije ustajanje u svrhu očuvanja Yang qija. Također, najtopliji dio dana je središnji, oko podne, pa kratak san u tom dijelu dana, osim što ćemo izbjeći vrućinu, može donijeti pravo osvježenje organizmu. Isto tako važno je svakodnevno osvježiti tijelo kupkom. Ne zaboravite kako i dalje vrebaju prehlade uzrokovane vremenom ili klimom.

Cijeli članak >>>

Pratite nas na:

Facebook: Croatian service, China radio International 

Weibo: @克罗地亚-红白格 ili http://weibo.com/hrvatski

Wechat: Hrvatska1
Mobilne aplikacije: Acerola Mobile 

Pored toga, možete i pročitati naš časopis na iPadu.